Din familie - en investering

Lidt tænkestof at gå hjem på - tag en god dag med familien... 

Du lever i 90 år. Brug de 10 af dem på at give dit barn en god barndom. Giv dit barn en følelse af at være elsket, set og forstået, så vil det også senere være i stand til at klare sig selv og være til glæde for sig selv, for andre og for samfundet.

Lad være med at tro, at alt skal nås, før du fylder 40 år. Livet efter de 40 er mulighedernes år, og du har nu 25 fantastiske år foran dig til at realisere dine mål. Dine børn trives, og de er selvkørende.

Husk, at det du sår af kærlighed, nærvær, værdier og dannelse, når barnet er lille, kan du høste i din alderdom.

”Jeg går for tidligt fra mit arbejde og kommer for sent hjem til mine børn”. Løs dilemmaet ved at træffe principielle valg i samråd med din familie og din arbejdsplads. Og hold så fast!

Husk i familien at anerkende hinandens menneskelige egenskaber frem for præstationer. Føler man sig set, læst og forstået, er man mindre tilbøjelig til at søge anerkendelse gennem arbejdet.

Prøv i perioder at leve som dit barn: i nuet, i fordybelsen og i de nære ting. Oplev ægte glæde, og vent ikke til den planlagte glæde fredag aften. Spark nu til den bold, og drøm at du er Ronaldinho.

En udfordring!

Hej!
Idag har vi så besluttet os for at udfordre os selv!
Over de næste 60 dage vil vi hver dag optage og poste en energizer fra vores kommende bog om - energizers!

Wish us luck og husk at holde øje med vores indsats på vores youtube-kanal: 2skridtfremdk

Og god weekend!

Update (24. januar):
OK.. Det går ikke HEELT efter bogen - men nu er der kommet 2, og vi satser stadigt på at ramme de 60 :)

Rigtig godt nytår!

Så er det tid til et nyt år!

Hvad er dine mål for i år? Er der noget saft og kraft i dem?
Jeg tænker meget på at huske, at der er forskel på at lave resultatmål og procesmål.
Resultatmål er vel de mest kendte: "Tabe 10kg", "løbe et marathon" eller noget, der ligner.. Jeg synes resultatmål er både vigtige og gode, og samtidigt mener jeg også, at der er størst chance for at nå dem hvis vi tilføjer procesmål, som understøtter resultatmålene.

Fx når der skal tabes 10kg.. Så husk på at der kan ske alt muligt i løbet af den proces! Du kan måske være så heldig at få flere muskler mens du træner for at tabe dig? Sådanne muskler vejer jo også, og derfor kan du måske blive demotiveret fordi du ikke umiddelbart kan se nogen forskel på vægten? Et procesmål i sådan et forløb kunne handle om nogle af de små valg du går og tager i din hverdag. Sagde du nej til kage til kaffen under møderne i dag? Undlod du at smide dig på sofaen denne aften? Hvor mange gange ud af alle de gange du var fristet til at spise kage spiste du nødder og/eller frugt istedet?
Identificér også disse små procesmål.. Og så klap dig dog selv på skulderen. Du er jo igang!